艾灸肚脐可以每天艾灸吗？养生套盒代加工来和大家聊聊。

一、艾灸肚脐可以每天艾灸吗？

肚脐艾灸需要根据不同情况确定艾灸的时间和频率，可以根据不同情况进行适当调整。

通常在没有特殊疾病的情况下，肚脐艾灸只是为了日常护理，不建议每天艾灸，3-5天可以做一次穴位艾灸。艾灸容易引起上火、口干、痘痘、流鼻血等。如果是阴虚阳亢的体质，如盗汗、手脚发热、心烦失眠、口干舌燥、尿黄便干等，则不宜每日灸脐。

二、慢性病灸脐可持续灸十五天

对于慢性患者，一开始可以每天做肚脐艾灸，持续半个月左右，也就是十五天，然后中间休息两天，然后每天继续艾灸。

如果前半个月艾灸后感觉好多了，或者时间不够，可以选择隔天艾灸，或者一周艾灸两三次。

三、艾灸肚脐的治疗需要每天艾灸吗？

如果按照疗程进行艾灸，一般为10天，那么前三次建议每天继续艾灸，每个穴位艾灸15-20分钟，后续疗程可以隔天进行艾灸，以发挥艾灸对肚脐的较好疗效。

但是，要根据自己的身体情况来定。艾灸若有上火，可用涌泉穴艾灸引火，或多喝水。

四、艾灸肚脐一般多久？

如果按照疗程进行艾灸，建议前三次每天继续艾灸，每个穴位持续15-20分钟，局部感觉温暖舒适，稍有发红，小儿和老年人艾灸时间应较短。我们可以根据自己的身体状况来选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸的时间可以短一些，用艾灸器或艾灸锅灸的时间可以长一些，因为比较温和。

五、在肚脐上做艾灸需要注意什么？

养生套盒代加工提醒大家，首次使用艾灸时，要注意掌握刺激量，先用少量小剂量，如用小艾，或艾灸时间较短，强的次数较少。以后加大剂量。不要从大剂量开始。

温灸时，先灸左侧，再灸右侧。温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸不要离肚脐太近，否则容易受伤。温灸后应多喝温开水，千万不要喝冷水或冰水，有助于排出体内毒素。